Personal Blog

Just another Blog UMY site

Jerawat, komedo dan noda lainnya adalah kondisi kulit yang tidak menyenangkan yang mempengaruhi mayoritas penduduk pada satu waktu atau yang lain. Pada 2011, sebagian besar penyedia layanan kesehatan percaya bahwa baik kebersihan maupun diet penyebab jerawat. Sebaliknya, hormon dan infeksi bakteri lokal dapat mengakibatkan kelebihan produksi sebum, zat seperti lilin yang merupakan sumber dari peradangan dan jerawat. Meskipun diet sehat dan rejimen pembersihan ringan merupakan faktor penting dalam menjaga lingkungan bebas jerawat, suplemen vitamin dan obat herbal mungkin menjadi cara yang efektif untuk mempercepat penyembuhan wabah Anda saat ini, serta mencegah wabah masa depan. Selalu berbicara dengan dokter utama Anda sebelum mengambil suplemen vitamin atau herbal untuk tujuan pengobatan. Obat untuk menghilangkan jerawat

Vitamin

Langkah 1

Suplemen diet Anda dengan sebanyak 10.000 unit internasional, atau IU, vitamin A dalam bentuk kapsul atau tablet. Hindari mengambil dosis yang lebih tinggi tanpa berkonsultasi praktisi kesehatan Anda. Mengambil vitamin Anda selama makan atau segera setelah makan untuk penyerapan kecepatan.

Langkah 2

Mengambil 150 mcg per hari kromium untuk membantu menyembuhkan jerawat dan mengurangi infeksi. Pilih bentuk cair kromium picolinate atau kromium polynicotinate untuk memastikan penyerapan yang cukup. Tambahkan 50 mg seng untuk membantu menyembuhkan bekas luka dan mengurangi peradangan.

Langkah 3

Tambahkan vitamin berbasis pangan B rencana suplemen harian Anda. Semua vitamin B yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, dan kekurangan vitamin B3 dan B6 dapat menyebabkan jerawat. Coba sublingual vitamin B untuk penyerapan yang cepat.

Herbal

Langkah 1

Menghancurkan daun nimba segar atau kering dan campur dengan air murni untuk membentuk pasta cahaya. Terapkan untuk pipi Anda, dahi dan dagu untuk membantu meningkatkan penampilan kulit Anda. Neem adalah racun yang kuat dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Langkah 2

Minum susu thistle atau teh dandelion untuk membantu memurnikan sistem Anda dan peradangan tenang. Tambahkan 30 tetes tingtur baik herbal atau kombinasi keduanya, dan minum tiga kali setiap hari. Teh sisa Dinginkan dan menerapkan cairan dingin untuk noda dengan kapas.

Langkah 3

Membeli akar burdock dari toko makanan lokal Asia pasar atau kesehatan. Mencuci dengan baik dan makan mentah, parut ke aduk-goreng atau slaws, atau jus dengan apel dan wortel. Dukun menganggap burdock menjadi pembersih darah yang sangat baik dan pengobatan yang efektif untuk noda kulit dan jerawat. Obat untuk menghilangkan jerawat

Peringatan
Vitamin A dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk kerusakan hati dan cacat lahir. Wanita hamil dan orang-orang dengan kerusakan hati tidak harus mengambil suplemen vitamin A.

Tips
Membagi berat badan Anda dengan dua dan minum yang banyak ons ??air murni setiap hari untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dan membantu mencegah jerawat masa depan.

Categories: Kesehatan

PROFIL AKU

20120120094


Popular Posts

Indigo, Startup Incu

Perkembangan startup dewasa ini mengalami peningkatan yang cukup pesat. Tiap ...

Kandungan Nutrisi Pa

Mungkin anda sering mendengar tentang manfaat spirulina untuk kesehatan , ...

12 Laptop Lenovo Ter

Para pencinta game online tentunya membutuhkan komputer ataupun laptop dengan ...

Manfaat Masker Spiru

Masker Spirulina – Spirulina atau biasa di sebut dengan ganggang ...

Ini Loh Berbagai Mac

Bagi seorang wanita, selaput dara merupakan sesuatu yang sangat sensitif ...