Udara pagi terasa segar sekali, apalagi tinggal di pegunungan hawa sejuk terasa sekali. Tinggal di kota terasa ramai namun untuk menghirup udara yang segar suasah sekali, bisa-seh bisa asal kita tiap harinya harus bangun pagi. Jalan-jalan di pagi memang terasa sepi namun udara bersih masih terasa segar. di kota yang penuh padat ini sangat melelahkan namun dengan bngun pagi dan menikmati udara yang segar terasa lelah itu hilang. Mungkin kita tahu tentang kesehatan tetapi diri kita tak mau tahu tetang kesehatan itu. Makan dengan ini yuk kita bersama-sama menjaga kesehatan kita dengan bangun pagi, hirup udara yang segar serta olahraga.