syi'ar pengetahuan

Just another Blog UMY site

tips 11 langkah menuju jantung sehat (Dr. Ermadji Prajitno, SpJP)

1. jangan merokok
2. periksa tekanan darah secara teratur
3. jaga berat badan
4. olahraga dan minum teratur
5. hindari tambahan garam pada makanan anda
6. periksa kadar kolesterol darah
7. kurangi konsumsi makanan berlemak
8. pelajari lokasi rumah sakit
9. bedakan antara gangguan pencernaan dan serangan jantung
10. ambil kursus CPR
11. nikmat hidup sehat&sayangi sesama

Categories: kesehatan

PROFIL AKU

Suhendar


Popular Posts

Pengangguran dan Pro

Kehilangan pekerjaan dapat menjadi kejadian ekonomi yang paling mengerikan dalam ...

Cara Mengatasi Anak

Mendidik anak untuk bisa pintar mungkin bisa dilakukan oleh siapa ...

khasiat pegagan

faktor usia dapat berpengaruh terhadap daya ingat manusia. selain faktor ...

aqidah-akhlaq

Tawadhu' Sikap merendah tanpa menghinakan diri- merupakan sifat yang sangat terpuji ...

pengaruh tayangan te

Televisi (TV) merupakan media elektronik yang digemari oleh semua kalangan, ...