Healthy Care

Kesehatan Adalah Aset Paling Berharga Dalam Hidup Kita

8 Cara Lindungi Diri dari Serangan MERS

Posted by Suhendar Komentar Dinonaktifkan pada 8 Cara Lindungi Diri dari Serangan MERS
  1. Selalu mencuci tangan dengan sabun dan membersihkannya dengan disinfektan tangan, khususnya setelah batuk, bersin atau setelah menggunakan toilet. Tangan juga harus dicuci sebelum menyiapkan makanan atau kontak dengan pasien dan barang-barang pasien terduga MERS.
  2. Sebisa mungkin, hindari menyeka mata atau hidung dengan tangan.
  3. Gunakan masker diarea publik, khususnya saat berkunjung keluar negeri.
  4. Sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan pasien terduga MERS atau barang-barang bawaannya.
  5. Sat batuk atau bersin, gunakan tisu untuk menutupi mulut dan hidung. Setelah itu buanglah tisu tersebut ketempat sampah dan segera mencuci tangan.
  6. Biasakan hidup bersih dalam beraktivitas.
  7. Cuci sayuran dan buah-buahan sebelum mengkonsumsinya.
  8. Lakukan diet yang menyehatkan dan olahraga secara teratur. Diet dan olahraga dapat membuat seseorang tidur dengan cukup guna meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
Categories: kedokteran

PROFIL AKU

Suhendar


Popular Posts

Deteksi Kista Melalu

Kista merupakan suatu tumor jinak yang dapat menyerang sistem reproduksi ...

Sarapan Pagi = Sarap

Dengan adanya pola makan gizi seimbang, diharapkan dapat mencegah timbulnya ...

Bayi Prematur (Lemah

WHO menyatakan, setiap detik, didunia lahir bayi dengan berat badan ...

Kutu Busuk

Kutu busuk, spesies yang paling dikenal adalah Cimex lectularius, pada ...

Kebutuhan Dasar Bayi

Tidak semua kelahiran prematur dapat dicegah, namun dapat dihindari dengan ...