Healthy Care

Kesehatan Adalah Aset Paling Berharga Dalam Hidup Kita

Archive for the ‘kesehatan’ Category

Kista merupakan suatu tumor jinak yang dapat menyerang sistem reproduksi perempuan. Biasanya, dokter akan menggunakan alat ultrasonografi (USG) untuk mendeteksi keberadaan kista pada tubuh seseorang. Namun, saat ini dokter sudah dapat mendeteksi endometriosis atau kista coklat melalui darah haid, terutama bagi perempuan yang belum menikah. Dalam pelaksanaannya, metode ini hanya cukup dengan cara mengumpulkan pembalut  [ Read More ]

Categories: kedokteran, kesehatan

Gaya hidup akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang, tak terkecuali masalah pada kulit. Ada beragam masalah kulit yang dapat di derita oleh seseorang, tetapi yang paling sering dijumpai adalah kulit kering. Ada beberapa hal yang menyebabkan kulit seseorang menjadi kering, yakni pertama faktor keturunan atau genetik. Apabila orangtua atau anggota keluarga yang lain memiliki kulit  [ Read More ]

Categories: kedokteran, kesehatan

Cara Olahraga Otak

Posted by Suhendar Komentar Dinonaktifkan pada Cara Olahraga Otak

Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Hal ini dilakukan agar terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak: 1. Membaca Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan seperti komik atau majalah, maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr. Nikolaos Scarmeas, membaca dapat  [ Read More ]

Categories: kesehatan

Ingin Langsing? Lakukan Demi Sehat, Bukan Ingin Cantik

Posted by Suhendar Komentar Dinonaktifkan pada Ingin Langsing? Lakukan Demi Sehat, Bukan Ingin Cantik

Selama menjalani proses penurunan berat badan, kurangi pemakaian garam dan gula saat memasak. Setiap perempuan pasti ingin memiliki tubuh yang indah. Yang membedakannya adalah bagaimana mendefinisikan indah tersebut. Banyak orang mendefiniskan indah itu adalah langsing sehingga mereka berupaya keras membuat badannya seramping mungkin dengan segala cara. Ada pula yang menganggap indah adalah ideal. Jadi, tidak  [ Read More ]

Categories: kesehatan

Inkontinensia Urin

Posted by Suhendar Komentar Dinonaktifkan pada Inkontinensia Urin

Gejala inkontinensia urin di tandai dengan tergesa-gesa untuk berkemih, tidak dapat menahan kencing hingga membuat penderitanya mengompol, sering kencing (lebih dari delapan kali sehari), dan kencing malam hari lebih dari satu kali. Atau bahkan tidak berkemih sama sekali. Memang penyebabnya kebanyakan karena melemahnya otot-otot dasar panggul yang membuat organ-organ di dalamnya seperti kandung kemih, rahim,  [ Read More ]

Categories: kesehatan

Awasi Kekurangan Vitamin D

Posted by Suhendar Komentar Dinonaktifkan pada Awasi Kekurangan Vitamin D

Vitamin D atau yang dikenal dengan nama kalsiferol merupakan vitamin satu-satunya yang di produksi dalam tubuh manusia. Vitamin yang termasuk larutan dalam lemak ini mempunyai peran aktif dalam pembentukan tulang dan gigi bersama kalsium. Vitamin D memiliki peran penting bagi kesehatan tulanf, vitamin yang banyak ditemukan di dalam minyak ikan COD ini berperan dalam pnyerapan  [ Read More ]

Categories: kesehatan

Inilah beberapa hal yang dapat memberikan asupan vitamin D untuk tubuh : Jamur Jika anda mengira bahwa jamur adalah menu yang remeh, jamur ternyata memiliki kandungan vitamin D yang cukup tinggi. Peneliti Beltsville Human Nutrition Research Center menenukan bahwa hamur jenis portebello mengandung 446 IU vitamin D untuk setiap 3.5 onsnya. Sarden Konsumsi ikan sarden  [ Read More ]

Categories: kesehatan

Tips menjaga kesehatan tubuh yang pertama adalah dengan berfikir positif, didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usagakan agar selalu berpikir positif terhadap segala masalah yang datang. Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh. Sehingga mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat  [ Read More ]

Categories: kesehatan

RINGAN Merinding hebat, pelan-pelan semakin sering Terjadi penyempitan pembuluh darah di permukaan Merinding semakin hebat dan datang bergelombang, dan tiba-tiba berhenti. Makin lama fase berhenti merinding semakin panjang, hingga akhirnya benar-benar berhenti. Hal ini disebabkan glikogen yang dibakar dalam otot sudah tidak cukup untuk melawan suhu tubuh yang terus menurun. Akibatnya, tubuh berhenti merinding untuk  [ Read More ]

Categories: kedokteran, kesehatan

Dengan adanya pola makan gizi seimbang, diharapkan dapat mencegah timbulnya masalah gizi, terutama masalah kekurangan gizi. Sebab dampaknya bukan hanya hanya gangguan kesehatan atau kondisi tubuh menurun, tapi juga terganggunya perkembangan mental anak. Apalagi anak usia pra sekolah dan usia anak-anak sekolah. Mereka rentan sekali terkena kekurangan gizi. Hal ini terjadi karena kurangnya asupan energi  [ Read More ]

Categories: kesehatan

PROFIL AKU

Suhendar


Popular Posts

Deteksi Kista Melalu

Kista merupakan suatu tumor jinak yang dapat menyerang sistem reproduksi ...

Sarapan Pagi = Sarap

Dengan adanya pola makan gizi seimbang, diharapkan dapat mencegah timbulnya ...

Bayi Prematur (Lemah

WHO menyatakan, setiap detik, didunia lahir bayi dengan berat badan ...

Kutu Busuk

Kutu busuk, spesies yang paling dikenal adalah Cimex lectularius, pada ...

Kebutuhan Dasar Bayi

Tidak semua kelahiran prematur dapat dicegah, namun dapat dihindari dengan ...